Aerial Hoop

Aerial Hoop, czyli gimnastyka na kołach cyrkowych. Jest to jedna z dyscyplin akrobatyki powietrznej, a trening aerial hoop łączy w sobie tradycyjne ćwiczenia fitness, taniec, a także elementy akrobatyki wykonywane na zawieszonym do sufitu cyrkowym kole.
Zaletą treningów w podwieszeniu jest to, że odciążają one stawy kolanowe, biodrowe oraz kręgosłup, jednocześnie wzmacniając otaczające je miejsce.
Dzięki wykorzystaniu elementów akrobatyki, zajęcia te poprawiają także koordynację, gibkość, równowagę oraz wzmacniają mięśnie głębokie.
Zajęcia przeznaczone dla wszystkich bez względu na przygotowanie taneczne bądź akrobatyczne.

 

 

 

 

 

Czas trwania zajęć: 60 min.

(Szczegóły w Planie Zajęć)

* Na salę wchodzimy wyłącznie w czystym obuwiu tanecznym bądź sportowym

Akrobatyka Powietrzna

Zajęcia sportowe, które łączą taniec i gimnastykę. Jest to rodzaj akrobatyki, która obejmuje takie ćwiczenia jak: akrobacje na drążku pionowym (Pole Dance) oraz na kole cyrkowym (Aerial Hoop)

 

 

 

 

 

 

 

 

Czas trwania zajęć: 60 min.

(Szczegóły w Planie Zajęć)

* Na salę wchodzimy wyłącznie w czystym obuwiu tanecznym bądź sportowym

Bachata & Latino Mix

BACHATA

Zapraszamy na nowy kurs Bachaty w Havanie zarówno dla par jak i dla singli.

Bachata to dominikański taniec, wolniejszy i bardziej zmysłowy niż salsa, tańczony do romantycznej i uczuciowej muzyki. Cechy charakterystyczne bachaty to przede wszystkim zmysłowy ruch bioder i bliski kontakt z partnerem/-rką.

Bachata, rodzaj muzyki i tańca, który powstał w rolniczych terenach Dominikany. Charakter tańca tworzą odpowiednie ruchy bioder oraz reszty ciała. Bachatę tańczymy bardzo blisko partnera.

Na zajęciach poznasz również podstawowe kroki oraz ciekawe przejścia i figury takich stylów jak: SALSA, SALSA CUBANA, SAMBA, tańczone do gorącej latynoskiej muzyki.

 

Czas trwania zajęć: 60 min.

(Szczegóły w Planie Zajęć)

* Na salę wchodzimy wyłącznie w czystym obuwiu tanecznym bądź sportowym

Lady Styling

LADY STYLING - to niezwykła technika tańca, łącząca różne style takie jak dancehall, sexy dance, bachata, salsa, vouging i inne style latynoskie i latynoamerykańskie. Zajęcia solo dla Pań, pozwalające na wyrażenie swojej kobiecości w sposób pełen wdzięku i ekspresji, poprzez naukę pięknego i kobiecego poruszania się w tańcu, odpowiedniego układania rąk, poruszania bioder.

Z nami poczujesz się pewna siebie.

 

 

 

 

 

 

Czas trwania zajęć: 60 min.

(Szczegóły w Planie Zajęć)

* Na salę wchodzimy wyłącznie w czystym obuwiu tanecznym bądź sportowym

 

 

Taniec w Chuście

Zajęcia dla mam ze swoimi pociechami.

Zajęcia poranne i popołudniowe.

 

Czas trwania zajęć: 60 min.
(Szczegół w Planie Zajęć)

 

*Na salę wchodzimy wyłącznie w czystym obuwio tanecznym bądź sportowym.

 

 

Street Dance

STREET DANCE to nauka choreografii, w której zostały wykorzystane wszystkie lub niektóre style uliczne, takie jak: HOUSE, HIP HOP, DANCEHALL. Stąd też street dance daje większe możliwości improwizacyjne.

Lekcje podzielone są względem poznawania większości charakterystycznych ruchów i kroków (jacking, stomping, shuffles, skating oraz lofting itp.) czemu odpowiadają krótkie choreografie z ich wykorzystaniem. Na zajęciach poznacie również feeling i groove.

 

 

Czas trwania zajęć: 60 min

(Szczegóły w planie zajęć)

*Na salę wchodzimy wyłącznie w czystym obuwiu tanecznym lub sportowym.

 

 

 

Taniec Weselny i Użytkowy

Na kursie tym poznacie Państwo kroki, które pozwolą Wam się dobrze bawić na każdej imprezie typu wesela, bal sylwestrowy i inne. To kurs przeznaczony dla osób pragnących szybko i skutecznie nauczyć się swobodnego tańca w parze, w najróżniejszych rytmach, poznając podstawy tańca.

Dodatkowo nauczymy Was choreografii do walca angielskiego, która  posłuży Parom Weselnym jako pierwszy taniec.

Zajęcia oparte na podstawowych krokach: walca angielskiego, 2 na 1, cha-chy, disco samby.

 

 

 

Czas trwania zajęć:  75 min.
Cały kurs to 4 spotkania (Szczegóły w Planie Zajęć)

* Na salę wchodzimy wyłącznie w czystym obuwiu tanecznym bądź sportowym

 

Exotic Pole & Chair Dance

Kurs tańca - zmysłowych i kobiecych ruchów z wykorzystaniem krzesła i rurki. Choreografie na zajęciach zawierają elementy takich stylów tanecznych jak Waacking i Vogueing.


Czas trwania zajęć: 60 min.
(Szczegóły w Planie Zajęć)

* Na salę wchodzimy wyłącznie w czystym obuwiu tanecznym bądź sportowym

 

 

Dancehall & Twerk

Dancehall cechuje się niezwykłą dynamicznością połączoną z płynnością ruchów zarazem. Silnymi akcentami bioder, miednicy, klatki czy ramion podkreślamy rytm muzyki jednocześnie przeplatając je delikatnymi falami, krążeniami jak i dużą ilością shake'ów. Dla swobody ruchów i zwiększenia izolacji poruszania ciałem tańczony zazwyczaj w rozkroku. Kobieta może poczuć się w Dancehallu pewna siebie i silna, a zarazem odważne ruchy podkreślające jej atuty sprawiają, że jest w tym szalenie seksowna.


Czas trwania zajęć: 60 min.
(Szczegóły w Planie Zajęć)

* Na salę wchodzimy wyłącznie w czystym obuwiu tanecznym bądź sportowym

 

 

 

 

 

 

 

Stretching dla Tancerzy

STRETCHING
zestaw ćwiczeń fizycznych dla tancerzy i sportowców polegający na rozciąganiu mięśni celem ich rozciągnięcia i uelastycznienia, a także poprawieniu ukrwienia układu motorycznego i spowodowanie jego rozruszania.
Każde zajęcia rozpoczynamy krótką rozgrzewką zarówno mięśni jak i stawów oraz stretchingiem dynamicznym.
Czas trwania zajęć: 60 min.
(Szczegóły w Planie Zajęć)

* Na salę wchodzimy wyłącznie w czystym obuwiu tanecznym bądź sportowym

 

 

 

 

 

Gimnastyka z elementami Yogi i Pilates

System ćwiczeń fizycznych i duchowych, mających na celu zwiększenie świadomości swojego ciała, a przede wszystkim wzmocnienie centralnej części ciała, co zbawiennie działa na kręgosłup.

Ćwiczenia te angażują mięśnie całego ciała, polecane również dla osób mniej sprawnych fizycznie.
Treningi odbywające się przy spokojnej muzyce pozwalają się odstresować i zapomnieć o codziennym zabieganiu.

 

 

Czas trwania zajęć: 60 min.
(Szczegóły w Planie Zajęć)

* Na salę wchodzimy wyłącznie w czystym obuwiu tanecznym bądź sportowym

OPEN POLE

! ! ! NOWOŚĆ ! ! !

 

Przyjdź i potrenuj bez instruktora.

 

1. Dla naszych kursantów posiadających dowolny karnet Pole Dance lub Open Plus:

1 zaj. - 15 zł

4 zaj. - 40 zł

8 zaj. - 70 zł

 

 2. Dla osób z zewnątrz:

1 zaj. - 35 zł

4 zaj. - 60 zł

8 zaj. - 100 zł

 

Czas trwania zajęć: 60 min. (Szczegóły w Planie Zajęć)

*Na salę wchodzimy wyłącznie w czystym obuwiu sportowym bądź tanecznym

 

Masaże i zabiegi na twarz

Masaże:

• klasyczny
• relaksacyjny
• gorącymi kamieniami
• Sportowy (przed i powysiłkowy

Zabiegi na twarz:

Masaż twarzy + maseczka (do wyboru)

• anty-stres
• przeciwzmarszczkowa
• błoto z Morza Martwego
• przeciwzmarszczkowo - odbudowująca
• maseczka młodości z kwasem hialuronowym
• wygładzająca
• aktywnie liftingująca

Pokazy Tańca

POKAZY TAŃCA
HAVANA DANCERS to grupa artystów, którzy swoimi efektownymi pokazami tańca i akrobatyki uświetnią każdy event.

Zapraszamy do współpracy w ramach organizacji imprez firmowych, bankietów, gali, eventów targowych, premier, koncertów i innych wydarzeń wymagających realizacji artystycznych na najwyższym poziomie.

Dzięki doświadczeniu tancerzy różnych stylów (taniec towarzyski, funky jazz, nowoczesny, hip-hop, dancehall, Pole Dance, latino) jesteśmy w stanie stworzyć i zaprezentować niemal każdą choreografię. Chętnie przygotujemy specjalne show taneczne na indywidualne zamówienie.

Proponujemy pokazy taneczne z warsztatami dla gości, wieczory tematyczne, fordanserki na imprezy firmowe

 

 

Wieczory Panieńskie

WIECZORY PANIEŃSKIE
Zorganizuj swój ostatni panieński wieczór w HAVANIE.
Zapraszamy do ofert:

*POLE DANCE
Godzina z instruktorem, który nauczy Was nie tylko podstawowych figur Pole Dance, ale również ciekawej choreografii z elementami zmysłowego, kobiecego tańca.
Dla przyszłej Pani Młodej upominek od Studia Tańca Havana.

Koszt:
50 zł./os. (do 5 osób)
40 zł./os. (pow. 5 osób)
Przyszła Pani Młoda 50% RABAT

*CHAIR DANCE
Godzina z instruktorem, który nauczy Was nie tylko podstawowych figur Pole Dance, ale również ciekawej choreografii z elementami zmysłowego, kobiecego tańca.
Dla przyszłej Pani Młodej upominek od Studia Tańca Havana.
Koszt:
35 zł./os. (do 5 osób)
30 zł./os. (pow. 5 osób)
Przyszła Pani Młoda 50% RABAT

*MASAŻ
Masaż to naturalna forma terapii, wywodząca się ze starożytnych Indii i Chin, która w znaczący sposób przyczynia się do osiągnięcia harmonii w wymiarze zarówno fizycznym jak i psychicznym. Jest więc idealnym elementem wieczoru panieńskiego, pozwalającym przyszłej Pannie Młodej rozładować napięcie związane z ceremonią ślubu.
Koszt: 100 zł./h (Masaż wykonuje profesjonalny masażysta)

Wieczory Kawalerskie

WIECZÓR KAWALERSKI
*EROTIC DANCE
Chyba każdy przyszły Pan młody marzy, aby na jego wieczorze kawalerskim zatańczyła zmysłowa tancerka. Nasze seksowne dziewczyny zadbają o prawdziwie gorącą atmosferę i zawstydzą niejednego z Was. Zamów i przekonaj się co potrafią nasze piękności.
Możliwość dojazdu tancerki w wybrane miejsce lub pokazu tańca w naszym studiu.

*MASAŻ
Masaż to naturalna forma terapii, wywodząca się ze starożytnych Indii i Chin, która w znaczący sposób przyczynia się do osiągnięcia harmonii w wymiarze zarówno fizycznym jak i psychicznym. Jest więc idealnym elementem wieczoru kawalerskiego, pozwalającym przyszłemu Panu Młodemu rozładować napięcie związane z ceremonią ślubu.

 

Koszt wieczoru kawalerskiego w zależności od usługi 100 - 500 zł.

Oprawa muzyczna imprez okolicznościowych

Nasze studio posiada licencjonowanego Dj'a  (Licencja nr 020/2010), który zagwarantuje, że każda impreza okolicznościowa będzie niezapomniana. Kliknij, aby obejrzeć prezentację imprez Dj Hayer - Od najmłodszych lat miał kontakt z muzyką, absolwent Prywatnej Szkoły Muzycznej w Chorzowie ze specjalnością Kayboard. Od kilkunastu lat profesjonalny Dj, który prowadzi imprezy w całej Polsce. Były rezydent klubu Bono (stary Vip) w Zabrzu. Grywał z największymi dj'ami w Polsce, jak: Dj Malec, Basse Attack, Casteam. Obecnie prowadzi imprezy: w klubach i dyskotekach prywatne imprezy domowe wesela wszelkie imprezy okolicznościowe

Lekcje Indywidualne

Przygotowujesz się do ważnego pokazu tańca, zawodów tańca sportowego lub turnieju tańca towarzyskiego? Chcesz zaskoczyć gości swoją choreografią pierwszego tańca weselnego? A może po prostu chcesz nauczyć się tańczyć, a nie masz odwagi, żeby uczestniczyć w zajęciach grupowych? Umów się na lekcję indywidualną z instruktorem, który całą swoją uwagę skupi na Tobie i pomoże Ci rozwiązać każdy problem związany z tańcem.

... o szczegóły pytaj mailowo lub telefonicznie.

 

 

 

 

 

 

Warsztaty / targi / wynajem na szkolenia